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关于我

我原是六九届初中生,我的一生可以说是不断学习的一生现在,我仍把终身学习作为我人生目标,努力,做到活到老,学到老。 莫道桑榆晚,为霞尚满天。

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养生健体妙招  

2011-01-23 23:35:34|  分类: 保健养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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养身健体妙招

       清晨早起莫贪睡,凉白开水喝一杯,少量食盐里面加,给你洗肠又润胃,冲去毒素还养颜,远离感冒

精神康健,快快乐乐似神仙。

幸福一生秒方

 遭难有勇,遇困有谋。小事糊涂,大事清楚。天天开心,幸福一生。心善是根,人和是本。尊师是德,重友是义。能忍是聪,会让是明。

 “老舅妈”的年轻密码

 一、寻开心,不寻烦恼;二、儿女孝顺天伦乐;三、绿茶交关好,食补有技巧;四、脑子要用,手脚动;五、自创健身操简单实效。

音乐治疗:释放内心压力

 心理学家认为,音乐是一个无声的东西,是一种特殊语言。它可以使人把内心里压抑的很深的东西浮现出来,释放出来。

  一个黄金法则

 感情的互动是一切沟壑的弥合剂。有一个黄金法则:你想别人怎样对你,你就怎样对待别人。

 六种保健品

国际会议上定出了六种保健品:第一绿茶;第二红葡萄酒;第三豆浆;第四酸奶;第五头汤;第六蘑菇汤。

 国际会议上提出了警告:喝绿茶,吃大豆,睡好觉,常运动,常欢笑,注意平衡饮食, 进行有氧运动,保持良好心态.。

 

< 言无虚整理>

 

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